Giải Đáp: Huyết Áp 90/70 Có Thấp Không?

Khi tự đo huyết áp tại nhà và nhận được kết quả 90/70 mmHg, nhiều người lo lắng không biết đây là chỉ số bình thường hay dấu hiệu của huyết áp thấp. Trên thực tế, việc đánh giá huyết áp không chỉ dựa vào một con số mà còn cần xem xét tình trạng sức khỏe, triệu chứng đi kèm và tiền sử bệnh của mỗi người.

Đối với đa số người trưởng thành, huyết áp 90/70 mmHg được xem là ở ngưỡng thấp của bình thường. Nếu bạn không có các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, ngất xỉu hoặc khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày thì chỉ số này thường không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, nếu huyết áp 90/70 kéo dài và đi kèm các biểu hiện bất thường, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và xác định nguyên nhân.

Huyết áp 90/70 có phải là huyết áp thấp?

Huyết áp được thể hiện qua hai chỉ số:

• Huyết áp tâm thu (số trên): 90 mmHg.

• Huyết áp tâm trương (số dưới): 70 mmHg.

Huyết áp 90/60 mmHg được xem là ở ngưỡng thấp so với huyết áp bình thường và cần được theo dõi. Đối với nhiều người khỏe mạnh, đặc biệt là người trẻ hoặc người thường xuyên tập luyện thể thao, đây có thể là chỉ số bình thường nếu không có triệu chứng.

Tuy nhiên, nếu huyết áp 90/60 mmHg đi kèm các biểu hiện như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, ngất hoặc xảy ra kéo dài, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và xác định nguyên nhân.

Huyết áp 90/70 có nguy hiểm không?

Trong hầu hết trường hợp, huyết áp 90/70 không gây nguy hiểm nếu không xuất hiện các dấu hiệu bất thường.

Một số người có huyết áp thấp bẩm sinh vẫn học tập, làm việc và vận động bình thường mà không cần điều trị.

Tuy nhiên, bạn cần theo dõi nếu xuất hiện các triệu chứng như:

• Chóng mặt, đặc biệt khi đứng lên đột ngột.

• Hoa mắt, nhìn mờ.

• Mệt mỏi kéo dài.

• Da lạnh hoặc vã mồ hôi.

• Tim đập nhanh.

• Khó tập trung.

• Ngất hoặc gần ngất.

Nếu các triệu chứng này xảy ra thường xuyên, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra.

[Xem thêm]: Huyết áp 140/100 là cao hay thấp?

Nguyên nhân khiến huyết áp ở mức 90/70

Có nhiều yếu tố có thể khiến huyết áp ở mức thấp hoặc cận thấp.

Cơ địa tự nhiên

Một số người, đặc biệt là phụ nữ trẻ, người gầy hoặc người thường xuyên luyện tập thể thao, có huyết áp thấp hơn mức trung bình nhưng vẫn khỏe mạnh.

Thiếu nước

Khi cơ thể mất nước do sốt, tiêu chảy, nôn ói hoặc vận động nhiều, thể tích tuần hoàn giảm có thể khiến huyết áp giảm.

Chế độ ăn chưa đầy đủ

Thiếu sắt, vitamin B12 hoặc folate có thể ảnh hưởng đến quá trình tạo máu và góp phần gây tụt huyết áp ở một số trường hợp.

Tác dụng của thuốc

Một số thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị trầm cảm hoặc thuốc giãn mạch có thể làm huyết áp giảm.

Một số bệnh lý

Huyết áp thấp cũng có thể liên quan đến các bệnh lý như rối loạn nội tiết, bệnh tim hoặc tình trạng nhiễm trùng nặng. Việc chẩn đoán cần dựa trên thăm khám và các xét nghiệm phù hợp.

Kết luận

Huyết áp 90/70 mmHg thường được xem là ở ngưỡng thấp của bình thường và không nhất thiết là dấu hiệu của huyết áp thấp bệnh lý. Điều quan trọng là đánh giá chỉ số này cùng với các triệu chứng và tình trạng sức khỏe tổng thể.

Nếu bạn không có biểu hiện bất thường, hãy duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, uống đủ nước và theo dõi huyết áp định kỳ. Trong trường hợp huyết áp giảm kéo dài hoặc xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, ngất, đau ngực hoặc khó thở, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị của bác sĩ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến huyết áp, hãy tham khảo ý kiến của nhân viên y tế.